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大家看過日本闖關真人秀節目《極限體能王》嗎?挑戰者要克服不同的關卡才能登頂,稍微失誤,或者體能不足,都會掉進水中失敗。《極限體能王》大受歡迎,美國也推出了類似的節目,那就是《美國忍者戰士》(American Ninja Warrior)。下面這名叫做Najee Richardson的挑戰者展現出了驚人的實力。
✪《美國忍者戰士》的關卡都很難,但Najee游刃有餘。他接受採訪時表示,自己10歲就開始練體操,12歲到18歲還參加過很多比賽,是一名出色的體操選手,所以身手敏捷,一些空中的關卡也能輕鬆克服。
✪他每週去5天健身房,做很多力量訓練。《美國忍者戰士》中,很多關卡考驗上臂的力量,所以Najee做過類似的練習。雖然他闖關時看起來很輕鬆,但訓練時卻很辛苦,不過這些付出都是值得的。
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✪一起看看Najee是怎樣闖關的。
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