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韓國有許多非常有人氣的網漫，其中一部就是改編成連續劇的《女神降臨》。NAVER Webtoon公開了神祕作者「喵咪 (야옹이) 」的真面目，讓許多網友超級吃驚，因為喵咪本人根本就是她筆下的女主角「任朱靜」不但擁有超美的五官，還有超級曼妙的S曲線身材，她也獨家公開了自己維持好身材的祕訣。
身高170公分的貓咪，花了兩個月的時間把體重從57減到50公斤。她也在網路上分享了自己的減肥方法，其實她主要是改變飲食跟堅持運動。減肥時除了不吃澱粉類食物、汽水以外早餐只喝一杯咖啡或者是奶昔，中午則是改吃雞胸肉、堅果、番薯等等超健康的食物。晚上則是吃番茄。
除此之外還每天搭配運動，她主要在家鍛煉腹肌和下肢肌肉，天氣好時也會出門騎腳踏車。在家裡必做的項目是五組各30下單車式捲腹、三組各30下卷腹、三組各20下箭步蹲、三組各20下臀橋、三組各20下蚌殼式，最後還會再做伸展。
市長：果然好身材是要努力的……
好文章出於 Teepr 亮新聞