生完小孩不到 2 個月！越南「健身教練」迅速恢復身材 辣曬馬甲線纖腰

這年頭只有長得漂亮還不夠，身材若是沒有看頭，恐怕也很難在網路上衝出高人氣，照片中的性感尤物就靠著高顏值和火辣 S 曲線，成功吸引超過 50 萬人追蹤！

(圖：IG@trangtracy93)

這位來自越南的 Trang Lê 不僅長相美艷，還經常在社群上大秀好身材，令人驚訝的是，她居然在一個半月前才剛生完小孩，而體態卻在短時間內迅速瘦回原樣，最近還 po 出幾張對鏡自拍照，辣曬「馬甲線纖腰」，並公開自己的甩肉方法。她透露自己在生產完後，每天只吃兩頓主餐搭配糙米，還會喝大量的白開水。而鍛鍊方面，從卸貨第一天起，她就每天勤做凱格爾運動，兩週後則開始做一些簡易的伸展運動和腹部訓練。一個月後，就回歸健身房生活，每天練舉重了，透過健康飲食、規律運動順利瘦身成功。

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(圖：IG@trangtracy93)




(圖：IG@trangtracy93)




(圖：IG@trangtracy93)

除了訓練有素的體態外，Trang Lê 的「胸器」也為她圈了不少粉，飽滿渾圓的胸型，加上她大方的個性，總是不藏私的在 IG 上大曬「深長事業線」，有時還會分享身穿緊身褲時的蜜臀照，因而吸引大批老司機追蹤。也許很多人都覺得女生穿內衣或比基尼的時候是最辣的，但隨著近年健身風氣盛行，大家也漸漸發現原來包緊緊的「貼身運動裝」也能展現性感曲線，就算沒有露出一大片肉色，也能讓人看得心癢難耐呢！





(圖：IG@trangtracy93)




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(圖：IG@trangtracy93)


●Trang Lê 的 IG 傳送門

文/Guai

圖擷取自網路，如有疑問請私訊