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Netflix 是大家都很熟悉的串流媒體平台，但該公司可不滿足於只提供影音串流訂閱服務，從 2021 年開始將觸角伸向了遊戲領域，讓訂閱用戶可以免費遊玩該公司合作遊戲。為了讓大家的生活更健康，不再只是宅在家當沙發馬鈴薯，現在更宣布與 Nike 合作推出一系列居家健身影片，讓你在家也能動起來。
Netflix 再度擴展，將與 Nike 合作推出一系列家庭健身系列影片
在疫情期間，每個人在家的時間變多了，於是各種居家健身開始崛起，包含 Google 旗下的 Fitbit 與 Apple Fitness 都提供付費訂閱用戶健身培訓課程，還有更多第三方應用也有類似的服務。透過這些指導影片，你可以選擇自己感興趣的等級和類型。Netflix 並不是第一家擴展到數位健身領域的企業，這次與 Nike 合作只是一個開端。
由 Netflix 與 Nike 合作的《Nike Training Club》健身系列影片將會在 12 月 30 日上架，首波將釋出 5 部劇集共 46 集影片，總時長 30 小時；第二波節目則預計會在 2023 年的某個時間點上架。每個節目都將迎合不同健身水準和興趣的用戶，無論你是新手上路還是健身老手都有相關的影片可供點播，5 部節目如下：
- Kickstart Fitness with the Basics (13 集)
以基礎訓練為主。 - Two Weeks to a Stronger Core (7 集)
兩周核心肌群訓練指導。 - Fall in Love with Vinyasa Yoga (6 集)
流動瑜珈訓練課程。 - HIT & Strength with Tara (14 集)
高強度間歇訓練課程。 - Feel-Good Fitness (6 集)
輕量訓練課程。
在 Netflix 上架後，只需要搜尋「Nike」即可看到相關的訓練影集，系列影片都將以多國語言的方式供大家選播。《Nike Training Club》節目內容由 Nike 認證教練帶頭指導大家以正確的方式達成居家鍛鍊的運動目的，就算不出門，只要勤加練習也能擁有健康結實的體態。
好文章出於 電腦王阿達
