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從中國紅遍全網的抖音洗腦神曲「科目三」，引起眾多網紅和素人爭相模仿學舞步，台北市寧夏夜市還以此為主題舉辦舞蹈比賽。來自韓國的DJ SODA (黃素熙) 近日也跟風跳科目三，卻因此意外受傷進醫院，她發出影片苦勸：「不要跟著跳！」
翻攝自Instagram (@deejaysoda) ，下同。
DJ SODA時常來台灣工作旅行，最近她在南投妖怪村跳舞拍片，換上粉色和服、穿著小增高的黑色球鞋跳起科目三，不僅動作流暢，表情也很到位。還找來園區裡的妖怪合體，她邊跳邊露出活潑可愛的笑容。然而24日DJ SODA在IG上公開跳舞影片時，卻是認真呼籲大家不要跟風跳科目三。
除了母語韓文，DJ SODA還特地寫了英文、中文和日文，希望提醒來自各地的粉絲引以為戒：「不要跟著跳這個舞，我跳這個舞的時候腳受傷了，所以去了醫院。 這個舞真的很危險！」
事後DJ SODA也在限時動態公開自己在醫院治療腳踝的畫面，再次呼籲跳科目三的危險性。不過粉絲們也不用太擔心，昨 (25) 晚有許多網友在台中逢甲夜市捕獲DJ SODA，她熱情向鏡頭燦笑揮手，看來女神的腳傷沒有大礙。
中國部分地區的海底撈餐廳還有員工勤奮練習科目三，集體在客人面前表演群舞。不過想追流行還是要優先考量自身健康和安全，除了DJ SODA，目前已有不少人因為跳科目三掛急診，醫師也說明恐造成更嚴重的傷勢。
翻攝自微博。
根據中媒《中國藍新聞》報導，「科目三」節奏輕快、舞步細節多且注重協調，需要做出各種快速扭腰擺臀的動作，雙腳的舞步更是繁複，包含「雙膝微曲內外翻」、「反覆踝內翻」、「大幅度擺胯」等超出正常關節活動範圍的動作。然而這些高難度技巧讓許多跟風跳舞的人吃足苦頭，有人跳到腳扭成麻花狀，也有人跳到膝蓋痛。
翻攝自社交平台。
浙江大學醫學院附屬第二醫院急診科醫師盧驍在微博提醒：「傳說中的科目三也傷身體，骨科角度來講確實容易崴腳 (踝關節扭傷) ，傷關節甚至骨折，反正我是不行。」盧驍醫師表示有病患跳完之後「關節中度扭傷」，沒熱身、柔軟度不好就去跳科目三「還是有一定風險的」。
翻攝自微博，下同。
跳科目三不一定能爆紅，還有可能受傷看骨科、復健。「貓大夫醫學科普」在中媒《澎湃新聞》專欄提醒老人家盡量不要嘗試，也強烈建議本身過重、習慣性腳踝扭傷、關節炎和平衡不好的人，不要輕易挑戰跳科目三。你有跳過科目三嗎？會覺得舞步困難、跳完腳踝不舒服嗎？
好文章出於 Teepr 亮新聞
